Научись справляться с выгоранием,
верни мотивацию и начни жить на полную!
"Онлайн марафон Выгорание
и Мотивация"


с Нелли Паньковиченко @nelyshp
Научись справляться с выгоранием, верни мотивацию и начни жить на полную!
"Онлайн марафон Выгорание и Мотивация"

с Нелли Паньковиченко @nelyshp
Вы можете выбрать один из двух
форматов участия в программе:
-1-
У тебя нет энергии и мотивации
⁃ опускаются руки при первой же неудаче?

⁃ лень лучший друг по жизни?

⁃ не доводишь дела до конца?

⁃ потерял интерес к работе и хобби?

⁃ ты стрессуешь по мелочам?

⁃ перемены, которые происходят, кажутся совсем безразличными?

⁃ замечаешь, что излишне критикуешь окружающих?
-2-
Не понимаешь куда двигаться дальше
⁃ ты хочешь обрести дело своей жизни, не не можешь понять что любишь больше всего?

⁃ у тебя нет цели в жизни, а если и есть, то движение к ней кажется очень тяжелым и не достижимым?

⁃ цели которые у тебя есть, кажутся тебе не твоими?

-3-
Тебе не хватает поддержки
⁃ хочешь поменять жизнь на 180 градусов но привычное окружение как-будто тянет вниз?

⁃ надоело заниматься не любимым делом?

⁃ вредные привычки забирают энергию и нет понимания как с ними справится?

⁃ надоело ходить на нелюбимую работу, а выхода другого нет?

⁃ хочется больше путешествовать и жить максимально интересно?
Тебе нужен этот марафон если:
-1-
У тебя нет энергии и мотивации

⁃ опускаются руки при первой же неудаче?

⁃ лень лучший друг по жизни?

⁃ не доводишь дела до конца?

⁃ потерял интерес к работе и хобби?

⁃ ты стрессуешь по мелочам?

⁃ перемены, которые происходят, кажутся совсем безразличными?

⁃ замечаешь, что излишне критикуешь окружающих?
-2-
Не понимаешь куда двигаться дальше

⁃ ты хочешь обрести дело своей жизни, не не можешь понять что любишь больше всего?

⁃ у тебя нет цели в жизни, а если и есть, то движение к ней кажется очень тяжелым и не достижимым?

⁃ цели которые у тебя есть, кажутся тебе не твоими?

-3-
Тебе не хватает поддержки

⁃ хочешь поменять жизнь на 180 градусов но привычное окружение как-будто тянет вниз?

⁃ надоело заниматься не любимым делом?

⁃ вредные привычки забирают энергию и нет понимания как с ними справится?

⁃ надоело ходить на нелюбимую работу, а выхода другого нет?

⁃ хочется больше путешествовать и жить максимально интересно?
Если ты ответил хотя бы на один вопрос «Да» то этот марафон для тебя
Приглашение на Марафон
от Нелли Паньковиченко
"Марафон проходит в самом удобном формате - мессенджеры whatsapp или telegram. Все эфиры доступны в записи. Слушайте в удобное время! Подходит для каждого человека 18+ из любой точки планеты!"
"Марафон проходит в самом удобном формате - мессенджеры whatsapp или telegram. Все эфиры доступны в записи. Слушайте в удобное время! Подходит для каждого человека 18+ из любой точки планеты!"
Твой путь к результату
Ты пришел на марафон «Выгорание и мотивация»
01
Начал работать с своим мозгом, постановкой целей и привычками
02
Поменял свое мышление, привычки окружение и пришел к новой версии себя
03
Закончил марафон и вышел на новый уровень жизни, с лучшей версией себя и полным багажем энергии который ты можешь контролировать в повседневном мире
04
Что тебя ждет на марафоне
БЛОК №1. ЧТО ТАКОЕ ВЫГОРАНИЕ?
Как и из-за чего мы выгораем? Как это работает на уровне мозга? Как выгорание влияет на мотивацию? Чем опасно выгорание?
БЛОК №2. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ВЫГОРЕЛИ?
Как отличить выгорание от лени? Какие факторы влияют на выгорание + проведем самодиагностику с помощью шкалы Холмса и Рея?
БЛОК №3. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВЫГОРАНИЕ?
Как распознать приближение выгорания на ранних стадиях? Как понять, что скатываешься в яму?
БЛОК №4. КАК СПРАВИТЬСЯ С ВЫГОРАНИЕМ?
Рассмотрим способы работы с выгоранием в зависимости от фазы с конкретным пошаговым планом выхода
Отзывы
Photo by Jacob
Photo by Jason
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by David
Photo by Marion
Photo by Sven
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Ed
Photo by Hal
Photo by Jacob
Photo by Jason
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by David
Photo by Marion
Photo by Sven
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Ed
Photo by Hal
Нелли Паньковиченко
Автор и ведущая марафона
К 20 годам я стала чемпионкой Европы и вицечемпионкой Мира по гандболу. Как правило воспитание спортсменов проходит в жестких условиях и как правило все они выходят из спорта с сломанной психикой в глубоком выгорании. Я прошла этот путь и помогла большому количеству спортсменов выйти из этого выгорания, применяя различные техники, которые помогли им наладить новую жизнь, пережить депрессию и распрощаться со старым смыслом жизни обретя новый.

После 5 лети иследований мозга, нейрофизиологии и коучинга я собрала все знания и техники от топовых экспертов со всего мира, которыми пришла пора поделиться с широкой аудиторией!
Instagram @nelyshp
Что ты получишь после марафона:
1. Практическое руководство и начнешь действовать!
2. Разберешься с принципами работы нашего мозга и поймешь как управлять им
3. Поймешь на какой ты стадии выгорания и научишься применять техники чтобы справиться с ним
4. Разажешь огонь в глазах и начнешь жить на полную
5. Обеспечишь себе лучшую жизнь с новой версией себя
6. Сможешь преодолеть вредные привычки и заложить в себе фундамент из полезных, которые будут приносить пользу до конца жизни как дивиденды в банке
7. Научишься распределять свое время чтобы не тратить его на ерунду и не чувствовать постоянную осталось
Регистрируйся на марафон и получи
Чек-лист "10 признаков выгорания"!